Hoe een gezonde mond bijdraagt aan een gezonde maag

Hippocrates zei 2400 jaar geleden al: 'Laat voedsel uw medicijn zijn, en uw medicijn uw voedsel.' Een gezonde levensstijl is essentieel, omdat veel ziektes hun oorsprong vinden in de darmen en de mond. De relatie tussen mondgezondheid en maagklachten is duidelijk. Tandplak kan bacteriën bevatten die maagklachten kunnen veroorzaken. Een bekende bacterie die maagproblemen veroorzaakt is de Helicobacter pylori. Deze bacterie, die zich in de maag nestelt, kan diverse klachten zoals maagzweren en ontstekingen veroorzaken. Onderzoek toont aan dat de Helicobacter bacterie te vinden is bij patiënten met slechte mondhygiëne, waardoor een goede mondverzorging essentieel is voor zowel preventie als behandeling. Het is belangrijk om regelmatig te poetsen, te flossen en te ragen om de bacterie te bestrijden. Vitamine C, broccoli kiemen en cranberrysap kunnen ook helpen om de groei van de bacterie te remmen. Naast medicatie is het aanpassen van voeding en levensstijl cruciaal voor het herstel. Het herstellen van de natuurlijke balans in het lichaam is essentieel. Een gezonde mond draagt bij aan een gezonde maag. Meer informatie over dit onderwerp is te vinden op de website.