MONDBRANDEN EN VOEDING: Oorzaken, Symptomen en Voedingstips

Mondbranden is een vervelende aandoening waarbij mensen een branderig gevoel in de mond ervaren, vaak gepaard met een droge mond of veranderde smaak. De oorzaken van mondbranden zijn multifactorieel en kunnen onder andere te maken hebben met hormonale veranderingen, vitaminegebrek, medicatie bijwerkingen, onderliggende ziekten en psychische factoren. Er zijn grofweg twee groepen patiënten met mondbranden, waarbij groep 2 kan worden onderverdeeld in drie types, elk met hun eigen kenmerken en mogelijke oorzaken. Naast medische en psychologische factoren, kan voeding ook een rol spelen bij het ontstaan of verergeren van mondbranden. Voedingsmiddelen zoals sorbinezuur, benzoëzuur, kaneel en propyleenglycol kunnen mondbranden mogelijk veroorzaken of verergeren. Daarnaast kan een tekort aan zink, ijzer en vitamines B1, B2, B6 en B12 ook bijdragen aan het ontstaan van mondbranden. Het is belangrijk om voedingsoorzaken eerst uit te sluiten met behulp van een professional voordat je zelf aanpassingen maakt. Daarnaast kunnen praktische tips zoals het gebruik van mondbevochtigers en stoppen met roken verlichting bieden bij mondbranden. Voor meer informatie over mondbranden en voeding, bekijk de volledige bronnen op tandarts.nl en raadpleeg een specialist voor persoonlijk advies.